16.11.20 MoveFree Corrective Lv.2 2回目

◼︎移動

・kinetikosなどと盛和塾を15分ずつ勉強

◼︎10:00-18:00 Move Free Corrective Exercise Lv.2 受講

・柔整の星野さんとペア→成田先生(PT)・・腰痛などのセミナー

・今年2回目のLv.2だったが、新しい情報や身についていない実技多々あり→復習必須

・蓮沼裕二さん→斎藤大介さんと知人

・山木さんは22:00-8:00で10時間睡眠とのこと

◼︎19:30-20:00 行徳ドトールで復習

◼︎沖縄料理屋で夕食

 

まず自分が楽しみ、目の前の人を感動させて物心両面の豊かさを追求し、笑顔にする