◼︎早朝、坂本崇さんセッション
・少し話しすぎたか、時間とお金に対する対価
・効果を上げるべく普段努力する
◼︎川砂のサラサラしたものを購入
◼︎セイラと末吉で蕎麦食べる
◼︎プログラム用の動画をセイラと撮影
・やってくれてありがたいことだ
・いろいろと話をできて良かった
◼︎武田夫妻のトレーニング
・体調について、「言うほど悪くなさそう」というコメントは良くなかったか
・WBでのスクワットをやってもらってその後、終始首が痛いとおっしゃっていた
・12/3の場所を決めて連絡せねば
◼︎本八幡で結婚式打ち合わせ
・いろいろとアイディアが出て良かったが、いつも入りが悪いな
